首シワの原因と上手な解消法とは?

ある意味顔の肌以上に年齢があらわれやすいのが首です。顔は若々しい状態をいじできているのに首にシワやたるみがあることで実年齢がバレてしまう、というケースも少なくありません。エイジングケアではどうしても顔、とくに目元や口元に意識が向いてしまいがちですが、首からデコルテにかけての範囲もしっかりと意識に入れたうえでケアしていきましょう。

首シワにはスキンケアでハリ対策を

首シワ対策

どうして首のシワができやすいのか?顔と同じく老化によるハリの低下が第一の原因として挙げられます。首はかなり広い範囲ですから、ハリが低下すると全体がたるんでシワができやすくなるのです。年齢を重ねていくにつれてコラーゲンやセラミドが減少していく点では顔と共通していますから、首もしっかりスキンケアでハリ対策を行っていく必要があるわけです。

 

乾燥も見逃せない要素です。首もかなり紫外線を浴びやすい部分ですから、乾燥によってバリア機能が低下していると活性酸素の増加をもたらしシワの原因となっていきます。帽子をかぶって日差しを避けている場合でも首は陰にならず紫外線を直接浴びてしまうことも多いので気をつけましょう。

 

また、首は接触による刺激が負担になりやすい部分でもあります。上着の襟、マフラー、ストール、さらにネックレスと接触し、摩擦することでバリア機能が低下した肌に負担をかけて老化の原因を引き起こしてしまいます。夏場は肌を露出する機会も多く、首だけでなくデコルテにも紫外線を浴びすぎないよう気をつけましょう。日焼け止めによるケアはもちろん、刺激を最小限に抑えるケア、服装なども心がけたいところです。

現代人は姿勢が原因で首シワを引き起こしてしまうことも

首シワ対策

現代人は姿勢が原因で首にシワができやすいとも言われています。長時間のスマホでうつむいた姿勢が癖になっている、デスクワークの間ずっと猫背の状態を続けているといった環境でいると首にシワが寄ってしまい、それがクセになることもあります。バリア機能やハリの低下が進んでいるところにこうしたクセを作ってしまうと次第にそれがくっきりと刻まれたまま元に戻らなくなってしまうのです。

 

これは知らず知らずのうちにクセになってしまっていることが多いだけに30代後半を超えたら注意するようにしましょう。枕の位置が高いと同じようにシワがクセになってしまうこともあるので確認してみるとよいかもしれません。

 

あとはバリア機能の低下によってニキビや肌荒れといったトラブルが起こると肌環境が悪化してシワができてしまうこともあります。年齢を重ねるとそれまで使っていたスキンケア製品や化粧品が急に合わなくなって肌荒れの原因になることもあるので注意するべきでしょう。こうした点も踏まえつつ原因を改め、シワができにくい環境づくりを目指していきたいところです。
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